Pikantní cizrna
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pikantní cizrna se skvěle hodí k pivu a vínu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cizrnu si propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a vaříme na mírném ohni do změknutí. Zhruba 1 hodinu. Scedíme a necháme vychladnout.
2.
Studenou cizrnu si vložíme do misky, přidáme olej, sůl a ostatní koření. Promícháme.
3.
Na plech si dáme pečící papír a cizrnu na něj rovnoměrně navrstvíme.
4.
Vložíme do trouby a pečeme při teplotě 170 stupňů zhruba 40 minut.
5.
Během pečení několikrát promícháme.
Od: Petuler, 3.7.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 2 hod vaření 2 hod 5 min celkem |
| Množství: | 10 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 4 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
178.06 kcal |
Protein |
8.32 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
20.69 g
4.33 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
5.18 g
0.63 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
