Magazín o jídle a zdravém životním stylu
Hračky z ledničky. Co vše můžete doma vyrobit ze základních surovin?
Za oknem deštivo a vy přemýšlíte, jak zabavit děti. Můžete zkusit domácí výrobu. Nepustíte se však do klasického pečení, mouka či jedlá soda vám poslouží k výrobě domácí plastelíny, pečených dekorací nebo šumivé vodní bomby. Je to snadné a stojí to jen pár korun.
Iva Vaněčková
Jednoduché triky, jak udržet čerstvé ovoce a zeleninu
Jak často chodíte na nákup? Jednou týdně nebo ještě méně? Pak si jistě lámete hlavu nad tím, jak uskladnit ovoce a zeleninu, aby zůstalo čerstvé co nejdéle. Poradíme vám několik užitečných triků pro skladování ovoce a zeleniny.
Alchymie v kuchyni. Metoda vaření sous-vide
Chcete si v domácích podmínkách připravit chuťově nepřekonatelný pokrm? Pak se seznamte s metodou vaření sous-vide. Vaření ve vakuu za nízkých teplot přinese dokonalý požitek chutí a vůní. Jídlo navíc vaříte s minimem tuku a bez ztráty živin.
Pomáhá snižovat tlak, zhubnout i od nelibého dechu. Ano, čaj
Tekutina, která na příčkách oblíbenosti zabírá stříbrný post. Čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem hned po vodě. Znáte blahodárné účinky čaje? Kdy se servíruje zelený čaj a kdy podávat oolong?
Srdcovka na talíři. Potraviny, co posílí srdce a kardiovaskulární systém
Srdeční sval potřebuje náležitou výživu a péče o něj by měla být naší prioritou. Kromě pravidelného pohybu prospějete srdci určitým druhem potravin. Které to jsou?
