Čočkový salát se sýrem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Čočkový salát je výborný v parných letních dnech, kdy nemáme chuť na těžká teplá jídla.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Namočíme si čočku, nejlépe přes noc a poté uvaříme doměkka.
2.
Do mísy si nakrájíme na kostky sterilovaný okurek, cibuli, Eidam, rajčata. Osolíme, opepříme, přidáme vegetu a salátové koření.
3.
Do mísy přidáme čočku, majonézu a hořčici. Dochutíme podle chuti. Já přidávám pro lepší chuť lák z okurek.
4.
Vychladíme v lednici a můžeme podávat.
Od: Petuler, 12.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 20 min vaření 4 hod celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 16 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
478.32 kcal |
Protein |
27.42 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
46.74 g
2.47 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
16.95 g
6.16 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
