Zeleninové lasagne
-
- Přidat foto
-
Reklama
Lehká a výborná večeře nebo i rodinný oběd. Lasagne si zamiluje každý. Vyzkoušejte zeleninové.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Zeleninu, kromě rajčat, omyjeme a očistíme. Nakrájíme na tenké proužky. Dýni hokaido oškrábeme, je to lepší.
2.
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme na kostičky nakrájenou cibuli a zeleninu. Ochutíme grilovacím kořením a restujeme, dokud není dýně poloměkká.
3.
Zapékací mísu vymažeme máslem. Rajčata rozkrájíme na kolečka a necháme stranou. Žampiony očistíme a přidáme na pánev.
4.
Na dno zapékací mísy dáme vrstvu zeleniny, přidáme rajčata. Lasagne naskládáme na zeleninu, není nutné předvařovat. Klademe i přes sebe abychom zeleninu dobře překryli.
5.
Druhá vrstva je opět zeleninová a přidáme kolečka rajčat. Zase dáme lasagne. Tak pokračujeme podle velikosti pekáče. Poslední vrstva musejí být lasagne.
6.
Připravíme omáčku. Rozehřejeme v hrnci máslo, přidáme mouku. Jakmile zpění, zaléváme mlékem. Dobře rozmícháme. Do omáčky přidáme prolisovaný česnek, sůl, oregano. Omáčkou zalejeme lasagne.
7.
Dáme do vyhřáté trouby na 180 stupňů. Pečeme 40 minut. Mezitím nastrouháme sýr. Ten přidáme na posledních 10 minut pečení.
Od: Ráďa 78, 17.9.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 45 min vaření 1 hod 5 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 56 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
751.75 kcal |
Protein |
30.23 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
70.09 g
18.89 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
37.78 g
21.35 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
