Ovesné sušenky s jablky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Ovesné sušenky s jablky jsou lahodnou a zdravou pochutinou, kterou si zamiluje celá rodina. Spojení šťavnatých jablek a výživných ovesných vloček vytváří ideální kombinaci chutí a textur, která uspokojí vaši chuť na sladké, aniž byste museli obětovat zdravé stravování. Tyto sušenky jsou navíc velmi snadné na přípravu a skvěle se hodí jako svačina nebo dezert ke kávě či čaji.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Jablka si oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme k nim všechny ostatní ingredience a pečlivě promícháme.
2.
Pomocí lžic vytvarujeme na plech vyložený pečicím papírem sušenky.
3.
Pečeme na 180°C asi 20 minut. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 24.6.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 20 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 24 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 2 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
75.21 kcal |
Protein |
1.39 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
11.64 g
4.68 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
2.40 g
0.36 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
