Jednoduchá avokádová pomazánka
![](/obrazky/recepty/4167/4231/jednoducha-avokadova-pomazanka-L.jpg)
-
- Přidat foto
-
Reklama
Skvělá a výtečná pomazánka, kterou rychle připravíte a můžete ji bez obav zařadit i do režimu redukční diety. Je třeba si pohlídat výběr a nákup zralého avokáda nebo nechat avokádo dozrát.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Avokádo pečlivě lžičkou vydlabejte a dejte do misky.
2.
Smíchejte s prolisovaným česnekem, pomazánkovým máslem nebo lučinou.
3.
K dochucení použijte čerstvě namletý pepř a citronovou šťávu.
4.
Na pečivu podávejte s vařeným vejcem.
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
Hodnocení: |
hodnotit
|
---|---|
Čas: |
10 min příprava 1 hod celkem |
Množství: | 4 × porce |
Autor: | Iva V |
Cena ingrediencí: | 1 × porce = 15 Kč Rozpis na položky |
Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
140.46 kcal |
Protein |
1.61 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
2.35 g
0.93 g
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
13.15 g
5.00 g
|
Reklama
Reklama