Poslední recepty
Populární
Poslední články
Jedna hrst jako klíč ke zdraví, kráse a dlouhověkosti
Je známo, že pravidelná konzumace semínek (v přiměřeném množství) přináší celou řadu zdravotních benefitů. Přispívá ke klidu a pohodě, a dokonce budete krásnější. V semínkách jsou ve vysoké koncentraci vitamíny, minerály, zdravé tuky a antioxidanty. Pravidelná konzumace semínek je jednoduchým a účinným způsobem, jak udržet tělesné i duševní zdraví.
Iva Vaněčková7.11.2024
Mléko zahleňuje, odstředěné se ředí vodou, v UHT nejsou vitamíny. Odhalujeme pravdu o mléce
Mléko je zdrojem bílkovin, velkého množství vitamínů, jódu i vápníku. Na policích v obchodech najdeme různé druhy mléka, liší se procenta tuku i označení. Jak správně mléko v obchodě vybrat a jakou úpravou mléka prošla? A jaké nejčastější mýty o mléce kolují?
23.10.2024
Než je vyhodíte, dejte je do chleba
Zralé banány nepatří do koše, ale do výborného dezertu s nespočtem variací. Banánový chléb má příjemně sladkou chuť, je vláčný a snadno se připravuje. Můžete jej upéct ve zdravé fitness variantě. Poradíme vám, jak jej připravit.
16.10.2024
Einfo
Recepty, novinky, inspirace
Každý den to nejlepší do mailu.
