Palačinky z celozrnné mouky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Sladká dobrota, kterou máte připravenou za pár minut. Potěší určitě děti. S domácí marmeládou nemá chybu a kdo se nebojí je otáčet vyhozením z pánve, přichystá i drobnou kuchařskou show.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Na drobném struhadle ostrouháme citrón. Strouhejte jen tu žlutou část. Přidáme mléko, mouku a oba cukry.
2.
Mixérem promícháme a přidáme vajíčka.
3.
Naběračkou nalejeme na pánev a smažíme na trošce oleje z obou stran. Z uvedeného množství je 5 velkých palačinek.
4.
Natřeme marmeládou, povidly, tvarohem. Smotáme a pocukrujeme. Můžeme podávat se zmrzlinou.
Od: Iva V, 5.2.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 12 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
602.35 kcal |
Protein |
19.03 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
101.87 g
61.37 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.10 g
4.03 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
