Smoothie mango s rybízem a malinami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Osvěžující nápoj plný vitamínů, kterým můžete nahradit svačinku pro děti a nebo si ho dát jen tak pro dobití energie.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Dobře zralé mango si oloupeme a nakrájíme na kostky.
2.
Mango společně s rybízem a malinami vložíme do mixéru, přidáme cukr, zalijeme jablečnou šťávou a mixujeme.
3.
Kdo nechce, ať nesladí, ale rybíz je většinou hodně kyselý. A můžeme podávat.
Od: Petuler, 27.11.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 15 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 69 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
292.71 kcal |
Protein |
3.00 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
63.88 g
23.39 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.90 g
0.12 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
