Uzené fazolové placky
-
-
-
- Přidat foto
-
Reklama
Nechutnají vám fazole? Co je zkusit rozmixovat a udělat z nich placky? Hmmm? Zaručeně nikdo nepozná, že jsou placky z fazolí :)
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Fazole dáme do mísy.
2.
Oloupeme mrkve a nastrouháme a přidáme k fazolím.
3.
Lilek také oloupeme, nakrájíme na kostičky a na oleji osmahneme dokud hezky nezměknou. Cca 10 minut. Poté přidáme také do misky.
4.
Opepříme a osolíme uzenou solí.
5.
Na závěr přidáme tekutý kouř.
6.
Vše důkladně rozmixujeme tyčovým mixérem.
7.
Po rozmixování už jen přidáme strouhanku až se nám vytvoříme lepkavá směs, z které vytvoříme kuličky, z kterých uděláme placku.
8.
Na plech připravíme pečící papír, který ještě trochu potřu olejem, vyskládáme placičky a pečeme cca 30 minut na 180 °C.
Od: Liška, 30.12.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 30 min vaření 45 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Liška |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 29 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
208.94 kcal |
Protein |
10.15 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
28.91 g
12.16 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.90 g
0.36 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
