Name: Špaldová kapustová polévka
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: kapusta hlávková - 1/2 ks; cibule - 1 ks; klobása - 1 ks; brambory - 2 větší kusy; olej rostlinný - 2 lžíce; mouka špaldová, celozrnná - 2 lžíce; česnek - 2 stroužky; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; vývar zeleninový - 1.2 ml

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 30 min vaření 35 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	zeleninové polévky bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	358.14 kcal
Protein	11.32 g
Sacharidy z toho cukr	38.13 g 3.24 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	15.25 g 3.42 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
klobása	1/4 ks	2.71 g	7.41 g	2.42 g	0.93 g	0.51 g	81.25 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
brambory	1/2 většího kusu	3.78 g	0.17 g	0.05 g	28.39 g	1.51 g	142.07 kcal
kapusta hlávková	1/8 ks	3.83 g	0.79 g	0.00 g	2.59 g	0.00 g	43.88 kcal
mouka špaldová	1/2 lžíce	0.60 g	0.05 g	0.01 g	3.65 g	0.04 g	17.45 kcal
vývar zeleninový	0.3 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.02 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		11.32 g	15.25 g	3.42 g	38.13 g	3.24 g	358.14 kcal

Špaldová kapustová polévka

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Špaldová kapustová polévka

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept