Zdraví a diety
- Podtémata:
- Hubnutí
Každý den smoothie. Je to zdravá volba nebo ne?
Pravidelné pití smoothie vám dodá vitamíny a minerály. Zároveň je rychlým zdrojem energie, když nemáte čas na klasickou svačinu. Jaká pravidla platí pro pití smoothie? Je smoothie dobrým pomocníkem při hubnutí? Má pití smoothie nevýhody? Odpovíme vám.
Iva Vaněčková
Co má společného chilli, banán, chřest a celer? Jsou účinným afrodiziakem
Známe spoustu rčení a výroků o propojení lásky a dobrého jídla nebo šťastného manželství a plné lednice. Pravdou je, že existuje mnoho potravin, které umí podpořit touhy a po jejichž snězení se budete snažit vyhledat ložnici co nejdříve. Jaká přírodní afrodiziaka známe?
Ginkgo biloba udržuje buňky mladé a slibuje lepší zážitky v ložnici
Ginkgo biloba pomáhá s prokrvením těla a lepším zásobením vnitřních orgánů kyslíkem. S ginkgo bilobou se vám zlepší paměť, posílí imunitní systém, ochráníte buňky před projevy stárnutí a ještě si více užijete v ložnici.
Chyby při vaření jsou pozvánkou pro parazity
Nebezpečné mikroby a parazity si přinášíte domů každý den. Líbí se jim zejména v syrovém mase. Špatná manipulace a chyby při přípravě potravin mohou vést k lehkým otravám z jídla i k závažnějším onemocněním. Co dělat a nedělat v kuchyni?
Borůvky a brusinky vyčistí krev. Které další potraviny to umí?
Zařadit do jídelníčku pravidelně potraviny na pročištění krve je nejlepší prevencí před infarktem a mrtvicí. Většinu z nich máte v lednici nebo ve spíži. Které potraviny pomáhají pročistit krev?
