Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Do mletého masa přidáme koření v množství podle chuti, potom vytvarujeme 4 ks burgerů.

Na pánvi rozpustíme ghí a osmažíme na něm burgery.

Podáváme se zeleninou, houskou či brambory.

Od: Petra, 8.6.2020

Reklama

Hermelínový burger

Fit burger

Domácí hamburger

Naháč burger

Pikantní cheeseburger

Fazolový burger

Vegetariánský burger

Řepný burger nejen pro vegetariány

Hovězí hamburger

Burger s avokádem

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 40 min vaření 50 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Petra
Kategorie a štítky:	hovězí maso mleté maso low carb bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	201.52 kcal
Protein	26.87 g
Sacharidy z toho cukr	0.46 g 0.02 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	9.44 g 4.71 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
hovězí mleté maso libové	125 g	26.76 g	6.25 g	2.73 g	0.00 g	0.00 g	171.25 kcal
ghí (přepuštěné máslo)	1/4 lžíce	0.01 g	3.18 g	1.98 g	0.00 g	0.00 g	28.03 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
majoránka	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
zelenina dle libosti	25 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		26.87 g	9.44 g	4.71 g	0.46 g	0.02 g	201.52 kcal