Tvarohové knedlíky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jednoduché, rychlé, sladké a chutné jídlo plné bílkovin, které můžete přizpůsobit svým chutím. Oblíbené jako oběd či večeře.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Smícháme si mouku, vejce a tvaroh. Hněteme rukama nebo v robotu.
2.
Vznikne nám nelepivé těsto – pokud se lepí, přidáme ještě trochu mouky.
3.
Z připraveného těsta tvoříme libovolně velké kuličky. Nejlépe se tvoří pomoučenými rukami.
4.
Hotové kuličky vkládáme do vroucí vody. Hotové jsou jakmile vyplavou na povrch.
5.
Podáváme přelité jogurtem a dozdobíme čerstvými jahodami. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 28.2.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
30 min příprava 15 min vaření 45 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 23 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
496.31 kcal |
Protein |
36.17 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
74.35 g
9.21 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
6.05 g
2.72 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
