Pizza z tvarohového těsta
-
- Přidat foto
-
Reklama
Milujete pizzu ale víte, že se nejedná o právě nejzdravější pokrm? Mám pro vás mnohem zdravější variantu, kterou si také zamilujete. Vyzkoušejte tuto pizzu z tvarohového těsta, která je nejen plná chutí, ale také bílkovin.
Reklama
Ingredience
Na těsto
Na dokončení
Postup přípravy
1.
Tvaroh si smícháme společně s moukou, práškem do pečiva, vejcem, olejem a solí.
2.
Rukama vypracujeme celistvé těsto, které si vyválíme do tvaru pizzy.
3.
Následně poklademe těsto vším, co máme rádi. Potřeme rajčatovým protlakem, posypeme sušeným oreganem a lehce osolíme, poklademe šunkou, mozzarellou, plátky žampionů a oliv. Nezapomeneme nechat volné okraje, cca 1-2 cm.
4.
Pečeme na 180°C asi 20 minut. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 5.5.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 25 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 1 × pizza |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × pizza = 94 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × pizza |
Energetická hodnota |
1,765.03 kcal |
Protein |
112.63 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
198.89 g
13.99 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
56.92 g
25.00 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
