Zeleninová omáčka s hovězím masem, knedlík
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jemná smetanová omáčka s kousky nastrouhané zeleniny a pažitky. Dobře se hodí s vařeným hovězím masem a knedlíkem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V hrnci si rozehřejeme olej a zaprášíme moukou. Krátce orestujeme.
2.
Rozředíme mlékem na požadovanou hustotu.
3.
Přidáme zeleninu a vaříme zhruba 15 minut. Zjemníme smetanou.
4.
Odstavíme přisypeme na jemno nakrájenou pažitku, osolíme a můžeme přidat vegetu.
5.
Podáváme s vařeným masem a knedlíkem, ale výborná je i s bramborem a vařeným vejcem.
Od: Petuler, 15.9.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 63 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,433.09 kcal |
Protein |
68.04 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
112.95 g
21.77 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
78.58 g
33.28 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
