Zdraví a diety
- Podtémata:
- Hubnutí
Bylinky pro krásu zahrady i zdraví na talíři
Bylinky jsou všemocné rostlinky. Dokáží ozdobit zahrádku, talíř a mají blahodárný vliv na naše zdraví!
Eliška Kouřilová
Jídlem ke krásným vlasům
Krásné vlasy jsou snem každé ženy a problémy s kvalitou vlasů trápí i mnoho mužů. Jak změnit jídelníček, abyste prospěli vlasům? Které potraviny zařadit na podporu růstu, pro lesk a výživu?
Poznejte 4 důvody proč doma pěstovat rýmovník
Tato rostlinka, velmi často nazývaná rýmovník, je poslední dobou trendem číslo jedna v českých domácnostech. Jeho blahodárné účinky jsou vhodné pro každodenní použití a navíc se velmi jednoduše množí.
Ryby patří do našich jídelníčků
Věděli jste, že při pravidelné konzumaci ryb snížíte riziko kardiovaskulárních onemocnění? A že jsou to právě kardiovaskulární onemocní, které statistiky uvádějí jako nejčastější příčinu úmrtí u nás? S rybou v jídelníčku prospíváte organizmu a možná přidáváte další léta života.
Zdravé nebo nezdravé grilování?
Grilování jedni opěvují jako přípravu, při které používáme minimum tuku. Jiní ji zatracují a upozorňují na vznik karcinogenů během přípravy. Jak grilovat zdravě? Na co si dát pozor, jak maso nakládat a jak se starat o gril?
