Name: Kroupová bramboračka
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: pórek - 1 menší kus; mrkev - 2 ks; brambory - 4 ks; mouka špaldová - 2 lžíce; olej rostlinný - 2 lžíce; kroupy - 100 g; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; bujón zeleninový - 1 ks; majoránka - 1 hrst; česnek - 2 stroužky

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 40 min vaření 45 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	bramborové polévky vegetariánské veganské bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	357.30 kcal
Protein	8.95 g
Sacharidy z toho cukr	57.37 g 4.91 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	8.02 g 1.18 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
pórek	1/4 menšího kusu	0.38 g	0.08 g	0.01 g	3.09 g	0.98 g	15.25 kcal
mrkev	1/2 ks	0.28 g	0.07 g	0.01 g	2.07 g	1.45 g	12.51 kcal
brambory	1 ks	4.37 g	0.19 g	0.05 g	32.78 g	1.75 g	164.01 kcal
mouka špaldová	1/2 lžíce	0.60 g	0.05 g	0.01 g	3.65 g	0.04 g	17.45 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
kroupy	25 g	3.16 g	0.78 g	0.17 g	15.15 g	0.65 g	83.75 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
bujón zeleninový	1/4 ks	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.08 g	0.03 g	0.50 kcal
majoránka	1/4 hrsti	0.06 g	0.04 g	0.00 g	0.10 g	0.02 g	1.36 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
Součet		8.95 g	8.02 g	1.18 g	57.37 g	4.91 g	357.30 kcal

Kroupová bramboračka

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Kroupová bramboračka

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept